SMOOTHIE CU SFECLA ROȘIE

Acest smoothie cu sfecla roșie e ideal pentru a obține un plus de antioxidanți și, în plus, este extrem de ușor de făcut și vei avea nevoie de ingrediente pe care sigur deja le ai:

• 50 g sfeclă roșie
• 1 măr de dimensiuni mici
• 50 g afine
• 1 lingură de ghimbir dat prin răzătoare
• 300 ml apă

Amesteci totul la blender și obții un smoothie sățios, plin de super-ingrediente pentru sănătatea ta.

Durată: 2 minute
Dificultate: ușor

Valori nutriționale:

• 88 kcals
• 0 g grăsimi
• 5 g fibre
• 2 g proteine.