ETAPA 1

RECHARGE SMOOTHIE CU VARZĂ KALE

RECHARGE SMOOTHIE CU VARZĂ KALE
Vrei să ai parte de un smoothie slab caloric, care să îți accelereze metabolismul și care să îți ofere energie pentru tot restul zilei? Dacă da, un smoothie cu varză kale este potrivit pentru tine. Vei avea nevoie de:

  • 1 banană
  • 1 lingură de pătrunjel (sau alte verdețuri)
  • 1 mână de spanac
  • 1 lingură de ghimbir dat prin răzătoare
  • 1 mână de varză kale
  • 300 ml apă
  • Jumătate de morcov


Amesteci toate ingredientele și obții un smoothie delicios în mai puțin de 5 minute, cu niște valori nutriționale ideale pentru slăbit.

Durata: 5 minute

Valori nutriționale:

  • 58 kcals
  • 0 g grăsimi
  • 3 g fibre
  • 2 g proteină

Te-ar putea interesa

SMOOTHIE CU SFECLA ROȘIE
BOOST YOUR SYSTEM CU MANGO ȘI TURMERIC

Lasă un comentariu

Acest site este protejat de hCaptcha și hCaptcha. Se aplică Politica de confidențialitate și Condițiile de furnizare a serviciului.