ETAPA 1

Prăjitură cu salată verde și mere

Prăjitură cu salată verde și mere

Ingrediente

  • 3 ouă
  • 2 căni de salată verde mărunțită
  • 2 mere cu coajă
  • 2 linguri de semințe de in
  • 2 căni de ovăz
  • esență de vanilie
  • drojdie
  • stevia (opțional)

Preparare
Mixați în blender salata verde, merele și fulgii de ovăz. Se adaugă ouăle și semințele de in. Se amestecă până se obține o masă omogenă. La amestec se adaugă ovăzul, amestecând încet. Adăugați drojdia și esența de vanilie. Se dă la cuptor într-o formă de chec.

Te-ar putea interesa

Friptură de pui cu cafea
Sparanghel cu ciuperci

Lasă un comentariu

Acest site este protejat de hCaptcha și hCaptcha. Se aplică Politica de confidențialitate și Condițiile de furnizare a serviciului.