Dacă ești în căutarea unui smoothie verde, care să nu aibă neapărat acel gust de legume (la care te-ai aștepta de la un suc verde), află că avem rețeta potrivită: acest smoothie „green elixir” are proprietăți antioxidante grozave, te va energiza și-ți va oferi nutrienții de care ai nevoie:
Durata: 5 min
Valori nutriționale:
- O mână de slaată de orice fel
- 100 gr struguri roșii sau verzi
- 1 banană
- 1 pară
- 2 linguri de nuci măcinate (sau migdale)
- 200 ml apă sau lapte vegetal
Durata: 5 min
Valori nutriționale:
- 421 kcals
- 11.3 g grăsimi
- 6.1 g proteine.
Lasă un comentariu
Acest site este protejat de hCaptcha și hCaptcha. Se aplică Politica de confidențialitate și Condițiile de furnizare a serviciului.