ETAPA 1

SMOOTHIE „GREEN ELIXIR”

SMOOTHIE „GREEN ELIXIR”
Dacă ești în căutarea unui smoothie verde, care să nu aibă neapărat acel gust de legume (la care te-ai aștepta de la un suc verde), află că avem rețeta potrivită: acest smoothie „green elixir” are proprietăți antioxidante grozave, te va energiza și-ți va oferi nutrienții de care ai nevoie:

  • O mână de slaată de orice fel
  • 100 gr struguri roșii sau verzi
  • 1 banană
  • 1 pară
  • 2 linguri de nuci măcinate (sau migdale)
  • 200 ml apă sau lapte vegetal

Durata: 5 min

Valori nutriționale:
  • 421 kcals
  • 11.3 g grăsimi
  • 6.1 g proteine.

Te-ar putea interesa

SMOOTHIE „GREEN ENERGY”
SMOOTHIE DETOXIFIANT CU SPANAC

Lasă un comentariu

Acest site este protejat de hCaptcha și hCaptcha. Se aplică Politica de confidențialitate și Condițiile de furnizare a serviciului.